Herz-Horizonte.de
Praxis für Psychotherapie, Coaching & Eltern-Kind-Kurse
Sarah Lücke
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hypnocoaching-Angebote
In dieser Übersicht finden Sie alle Hypnocoaching-Themen, bei denen ich Sie qualifiziert begleiten kann.
Vor Ihrem Ersttermin führen wir beide ein ca. 20-minütiges (kostenloses!) Telefonat oder eine Zoom-Sitzung, um uns gemeinsam Ihren Wunsch anzuschauen, Fragen zu klären und eine fachliche Einschätzung über die voraussichtlich benötigte Zeit der Zusammenarbeit geben zu können.
So wissen Sie von Anfang an ganz transparent alles, was für Ihre Investition in Sie selbst wichtig ist.
Nachdem Sie sich für ein Hypnocoaching entschieden haben, halten wir in einem Coching-Vertrag fest, welchen Zeitraum wir gemeinsam vereinbart haben und bis wann Ihr Ziel erreicht werden darf.
Ganz ohne endlos-Coaching-Fallen oder undurchsichtige Konzepte!
Unsere Sitzungen können Face-to-Face in meinem Praxisraum am Horstmannshof Moers, Horstmannsweg 3, 47445 Moers stattfinden oder online via Zoom.
Schwangerschafts-Beschwerden
Viele Schwangere kennen es: Übelkeit, Rückenschmerzen, bleierne Müdigkeit.
Wenn schwangerschaftsbedingte Beschwerden die werdende Mutter quälen, kann der Alltag manchmal sehr belastend sein.
Oft spielen seelische Faktoren unterbewusst eine große Rolle bei der Entstehung dieses Unwohlseins. Genießen Sie diese magische Kugelzeit endlich in vollen Zügen und unterstützen Sie Ihren Körper und Geist bei der Umstellung von der jungen Frau zur jungen, werdenden Mutter.
Selbstverständlich auch für alle jungen Mehrfach-Mama´s geeignet ;-)
Geburtsvorbereitungs-Kurs
Herz an Herz
In diesem Kurs über 8 Wochen, erlernen Sie nicht nur effektive Selbsthypnosetechniken zur Schmerzkontrolle, sondern kreieren Ihr eigenes Wunsch-Geburtsszenario. Durch die tiefenwirksamen Suggestionen sorgen wir gemeinsam dafür, dass Sie die Geburt Ihres Babys ganz friedvoll, selbstbestimmt, intuitiv und geerdet erleben dürfen. Sie haben dabei zu jeder Zeit die volle Kontrolle über sich und Ihren Körper und können uneingeschränkt mit den Personen um Sie herum kooperieren.
Die Hypnose unterstützt außerdem bei einer raschen Heilung nach der Geburt, einer guten Milchbildung und einem innigen Band zwischen Ihrem Baby und Ihnen. Alle Unsicherheiten, die Sie evtl. in Bezug auf Geburt und das Muttersein haben, können Sie in der Hypnose auf wunderschöne Art und Weise los lassen.
Bitte glauben Sie nicht daran, dass schlechte Geburtserfahrungen aus dem Bekanntenkreis auch für Sie genau so wahr werden müssen! Es liegt in Ihrer Hand diese Geburt nach den eigenen Wünschen zu gestalten. Wenn Sie selbst eine schwierige Geburt hinter sich haben, glauben Sie daran: das muss sich nicht noch einmal wiederholen.
Entscheiden Sie sich jetzt für Ihre innere Weisheit und weibliche Kraft! Übernehmen Sie die Verantwortung für sich und Ihr Baby und Sie werden mit einem überwältigenden, intensiv schönem und schmerzarmen Geburtserlebnis beschenkt.
Kinderwunsch
Wenn der sehnliche Kinderwunsch ausbleibt, dann ist dies schmerzlich und kann zu einer großen Belastung für die Betroffenen werden. Auch die Beziehung zwischen zwei Liebenden, wird nicht selten auf die Probe gestellt. Versagensängste, Druck- und Schuldgefühle können die Folge sein.
Wenn sich keine körperlichen Ursachen für den ausbleibenden Kinderwunsch finden lassen, sind die unterbewussten Blockaden oft seelischer Natur. Es wird immer noch sehr unterschätzt, welchen immensen Einfluss unsere Psyche auf unseren Körper hat. Dabei wussten bereits Philosophen im alten Griechenland, dass Körper und Seele unweigerlich Hand in Hand miteinander gehen und sich gegenseitig maßgeblich beeinflussen.
Wir gehen Ihren (Sitzungen müssen getrennt stattfinden) Blockaden auf den Grund und lösen diese nachhaltig auf. Wir spüren innerhalb der Hypnose störende Faktoren auf und transformieren diese so, dass Ihre körpereigenen Prozesse wieder einwandfrei ins Fließen kommen können.
Sie werden dabei feststellen können, wie wunderbar und wertvoll Ihr eigener Körper ist und bereiten auch seelisch alles bestens darauf vor, schon bald endlich Ihr Wunschkind empfangen/zeugen zu können.
Schreibaby-Begleitung
Sobald unser Baby auf diese Welt kommt, steht unsere Welt erst einmal Kopf: plötzlich sind wir verantwortlich für ein kleines Lebewesen, das komplett abhängig von uns ist. Nicht nur, dass die Hormone verrückt spielen - wir müssen uns auch noch in unserer neuen Rolle als Mutter oder Vater einfinden.
Als wäre das nicht schon Herausforderung genug, gibt es viele Eltern, die mit einem sogenannten "Schreibaby" konfrontiert sind. Das stundenlange Schreien kann eine erhebliche Belastung mit sich bringen und Eltern auf extreme Art und Weise an die eigenen Grenzen bringen.
Nicht selten verzweifeln Betroffene so sehr, dass sie den Impuls verspüren ihr Baby zu schütteln, damit es endlich ruhig ist. An dieser Stelle: Bitte schütteln Sie NIEMALS Ihr Baby! Diese Erschütterungen können lebensgefährlich für das Baby sein.
Benötigen Sie akute Hilfe, weil Sie am Rande Ihrer Kräfte sind, so suchen Sie bitte eine Schreiambulanz in Ihrer Nähe heraus. Dort bekommen Sie unmittelbar professionelle Unterstützung.
Die Hypnocoaching-Sitzungen können Sie langfristig seelisch sehr entlasten und dabei helfen, den Ist-Zustand akzeptieren und aushalten zu können. Während der Hypnose sinkt Ihr Stresspegel, Körper und Geist können in kurzer Zeit umfassend regenerieren.
Manchmal tut es auch einfach gut, einer fremden Person seine wahren Gedanken anvertrauen zu können, ohne befürchten zu müssen abgelehnt oder verurteilt zu werden.
Sie bekommen zusätzlich begleitende Audios von mir, die Sie hören können, während Sie ihr Baby beim Schreien liebevoll begleiten. So kann gewährleistet werden, dass Sie die Situation möglichst ruhig und gelassen meistern können und sich nicht allein gelassen in Ihrer Not fühlen.
Stillblockaden
Ich selbst war nach der Geburt meines Sohnes von ihnen betroffen: Stillblockaden. Wenn keine organische Ursache für eine zu geringe Milchbildung gefunden werden kann, können seelische Belastungszustände eine Rollen spielen.
Vielleicht verlief die Geburt nicht so, wie Sie es sich gewünscht haben. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, sich in Ihre neue Rolle als Mutter einzufinden. Die Gründe hinter einer Stillblockade können vielfältig sein.
Das einzig Wichtige für Sie zu wissen, ist: sie können gelöst werden!
Wir schauen uns Ihre persönlichen Blockaden (ob bewusst oder unbewusst) genauer an und lösen diese ein für alle Mal auf.
Die Hypnose ist eine sehr effektive Methode, um den Milchfluss auf simple Art und Weise anzuregen und aufrechtzuerhalten.
Ich bringe Ihnen außerdem eine ganz einfach zu erlernende Selbsthypnose-Technik bei, die Sie während des Stillens unterstützend nutzen können. Gerne fertige ich Ihnen auch ein individuelles, begleitendes Still-Audio an.